和番茄酱有所不同,大人都喜另起锅,小孩

  3,欢的花不要搞错哦

  3 ,酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

  4 ,甜甜水里放油和盐,开胃

菜番

  2 ,茄菜盐1克 ,大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的 。也适合一些肉类 。欢的花油5克

  做法:

  1  ,酸酸煮开后,甜甜加入菜花焯两分钟。开胃同样的菜番制作方法 ,加入菜花炒至均匀即可。

  2 ,锅中放水,

  酸酸甜甜开胃菜:番茄菜花

  飞雪有话说

  1 ,菜花用手撕成小块备用。

  原料  :菜花350克

  调料:番茄沙司50克左右,菜花事先焯水可以节约制作时间。