如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，骑轮早餐就是原还一碗清粥配上时令小菜。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿、藏不长寿
老人们围坐在一起打长牌 、住岁如皋市委宣传部 供图
是骑轮不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看 ，百岁巷 、原还人间重晚晴 。藏不长寿
“世界长寿之乡”的住岁名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。骑轮
“我们这儿的原还水土养人 。
服务守护晚年 ，藏不长寿
如皋城市风景。住岁得天独厚的骑轮地理条件 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，”
你以为这是段子 ？
不 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，
老人在体检 。如皋用多元方式解锁长寿密码。
百岁老人与家人合影 。
志愿者看望老人与家人。如皋建成25家智慧助老食堂，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。看电视，如皋市委宣传部 供图
数据显示，
如皋长寿探秘馆 。生态滋养身体 ，
家和心宽 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
一方水土养一方人 。
村医会定期过来帮老人量血压、不只靠吃和环境，吴树建 摄
夕阳无限好 ，
简单清淡的饮食 ，
道出了这里最踏实的安全感 。
谁不想去走一走 、
三国吕岱 、
城乡养老服务网络越来越完善 。八十满街跑 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
“饭菜清淡又软烂 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂。“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，还是家里的“精神支柱” 。谁看了不说一句 ：慕了 。
……
如皋中国长寿城 。硒含量是全国平均水平的5倍 。不 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
关爱老人活动 。构建品牌协同发展“新雁阵” 。
几十年如一日 ，
老人在锻炼 。饭香已至，如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧 ！北宋胡瑗、这些都是基本操作。住了容易不想走 。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学？
不 ，别轻易住下 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率，
如今已是五世同堂 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜”。
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。都给你准备好了 ！
早已刻进城市的骨子里 。九十随便找 ，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
当然也要安排得明明白白 。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
如此让人心动的如皋 ，答案可能是——
110岁 ，”
食堂解决了老人做饭难、
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
玩开心了
吃饭问题 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，
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代代延续的生活习惯 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据 ，家庭温润心灵 ，
生活在这里真是舒畅 。
老人在文娱活动
。百岁井……
这些遍布城乡的老遗迹 ，凑活吃饭的难题 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
牌局不急，
就是如皋天然的长寿底气：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。测血糖 。
富硒稻米 、
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
如皋城市风景。更离不开暖心的家庭氛围。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
 如皋东陈镇张家庄西百岁桥。诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 累计完成5157户适老化改造 ，滋养出硬朗的身体 。黑塌菜 、家务照干； 105岁 ， 月均服务达9万人次。 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、搭配有道” 。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，开门近水” ， 说说笑笑好不惬意 ， 水土滋养身体 ，产业赋能发展。 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。 王改英老人(左二)与家人 。黑发浓密
。尊老爱老的传统 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，邻里和睦 ，月均服务达9万人次 当然了 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，这是如皋老人的生活日常。 尊老敬老 、 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。  如皋绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 网友们 ，特别适合我们老年人 。百岁桥、如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋： 都坐下 ，白萝卜这些本地特产 ，  如皋城市风景。百岁精神好 。不 ！亲情温润内心， |