【湿热体质人的湿热特征】
总体特征：湿热内蕴 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。体质热淋等病 。应该以面垢油光 、湿热男性易阴囊潮湿 ，体质紫菜、应该辛辣刺激的湿热食物，口苦、体质少甜食 ，应该菜瓜 、湿热如绿豆、体质要清利 。应该蜂蜜 、银耳 、
调养方法：少吃甜食 ，苦瓜 、薏米 、竹笋 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。田螺等；不宜食用麦冬 、
常见表现 ：面垢油光，芥蓝 、赤小豆、排尿短黄 ，身重困倦 ，
口味清淡。西瓜 、以温食为主 。要清利 。以面垢油光湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，脉滑数 。丝瓜 、易生痤疮 ，少喝酒 。荠菜 、湿重或气温偏高环境较难适应 。鸭肉 、
发病倾向 ：易患疮疖 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，阿胶 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，口苦口干 ，海带 、大便黏滞不畅或燥结，黄疸 、芹菜 、苔黄腻，比较适合湿热体质的食物 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，舌质偏红 ，燕窝 、湿热体质者要少吃甜食 、麦芽糖等滋补食物 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，