5 、美味再放肉块炸至微黄捞出 。菠萝菠萝切块 。咕老
7 、混搭鸡蛋打成蛋液 。酸甜
10 、美味
17 、菠萝锅内入油。咕老加少许水 ，混搭肉块和虾仁分别蘸上面粉 。酸甜
9 、美味
18、菠萝炒匀 ，咕老
3、放入虾仁炸。加少量水淀粉熬至汁黏稠 。鸡蛋面粉
做法 ：
1 、菠萝块炒匀 。锅内留底油 。
6 、料酒腌十五分钟 。蒜 、再放番茄酱 ，油六成热时，放入虾仁和肉块 、虾仁炸至金黄捞出 。爆香蒜末后，菠萝 、白醋 、加入适量盐 、
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材：猪里脊 、
14、
12、
8、煮开 。大火加热油锅 ，与里脊混合 ，将蛋液倒入肉中混合均匀。
责任编辑 ：hdwmn_lw出锅前洒入少量葱花装饰。16 、
4 、
13、大蒜切成末 。里脊切成大块 。滴入少量白醋 。
2 、放白糖。
15 、大虾
配料 ：葱 、
11 、入肉块复炸至金黄捞出 。番茄酱 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，白糖 、生抽 、