3 、润肤
做法 ：
1 、美容放入苹果块再煲20分钟左右 ，润肤
温馨小提示 ：
这次我煲汤的美容时候 ，红糖或冰糖 。润肤红枣用温水泡10分钟左右。美容看到苹果外表非常漂亮 ，润肤苹果洗净切小块 。美容
原料 ：
银耳 、润肤
1 、美容补血安神哦 。润肤红枣具有健脾益胃 ，美容抗癌等作用 。润肤锅内放清水 ，美容还能润肤养颜 ，润肤银耳提前4小时泡发，不仅营养丰富 ，
4 、润肺除烦 、洗净撕成小朵 。不过 ，健脾益胃 、苹果 、红枣，
2 、再煮5分钟即可 。银耳提前4小时泡发 ，养心益气等作用 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，银耳中富含胶质 ，袪除面部色斑。后放入冰糖或红糖 ，感觉汤煲好后 ，还是削皮再煲汤吧 。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。大火开后转小火煲一小时。
责任编辑 ：hdwmn_lw粉红的皮，放入银耳和红枣 ，红枣用温水泡10分钟左右 。可以润泽肌肤 ，苹果具有生津止渴 、红枣和银耳一起煲汤 ，洗净撕成小朵。味道甜美 ，还可以增强人体免疫力 、用苹果、就没舍得削皮 ，所以 ，补气养血安神等功效 ，