1、生素食物龙须菜 、生素食物豆浆 、生素食物山竹 、生素食物荔枝 、生素食物草莓、生素食物李子 、生素食物腐竹 、生素食物油菜花 、生素食物罗勒 、生素食物
核仁 ：杏仁 、麦芽等；
4 、腰果 、大豆卵磷脂等；
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、红苋菜 、榴莲 、川七
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含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。龙眼 、芽菜 、释迦 、水果 ：金橘 、核桃等；
3 、木瓜 、简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。