7 、充满
异域盖上汤盒盒盖 ，风情放入芹菜丁和洋葱丁 ，日暖盖上汤盒 ，汤分700W微波火力加热2分钟 ，钟泰与剩下的式南汤料混合 ，没过食材，瓜羹取出待用；4 、充满撒少许香芹末即可 。异域均匀 ，风情倒回汤盒 ，日暖鱼露少许、汤分加入几滴鱼露（可省略）；
10 、钟泰姜切末；
2、式南撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、在汤盒中重新加少许油 ，姜1小块
调料：咖喱酱适量 、芹菜1根 、700W微波火力加热3分钟；
11 、700W微波火力加热1分钟；
5 、南瓜放入汤盒 ，根据个人口味加入适量姜末；
6 、搅拌均匀；
3 、黑胡椒少许
做法：
1 、取出一半的汤料和全部汤 ，加入之前处理过的南瓜块 ，加入一勺橄榄油 ，
原料：
主料：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个、芹菜和洋葱切丁，倒入料理机打成糊；
12 、700W微波火力继续加热1分钟 ，拌匀；
8 、倒入咖喱酱 ，倒入一大碗煮开的高汤 ，南瓜去皮切小块 ，