蒜 、分钟白萝卜削皮剁碎，快手调至蒸鱼档，菜萝麻油1汤匙、卜剁放入微波炉中，椒蒸剁椒80克、文鱼

分钟白萝卜80克 、快手

　　3 、菜萝姜末、卜剁蒜20克 、椒蒸取出撒上葱花即可。文鱼

　　4 、分钟姜10克 、快手姜切末，菜萝鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，

　　2 、香葱适量 、生抽 、生抽1.5汤匙、米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、三文鱼擦干水分放入盘中。麻油和米酒拌匀 。蒜末 、3分钟蒸好后 ，在剁椒中放入白萝卜碎 、盖上保鲜膜 ，香葱切成葱花待用 。

　　材料：三文鱼肉400克 、