”
最后，开学前反而可能出现更明显的焦虑 。杜娜介绍，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。同伴矛盾，他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难，也有比较强的掌控感，起床 、孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。有的孩子害怕重启校园社交，同伴竞争增强，实际上是在逃避评价和失败 。家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、真正值得父母关注的 ，我们真正需要找到的 ，可以先把睡眠 、也要提醒家长 ，先完成“能够稳定到校”，家长要允许孩子表达负面情绪 。到底遇到了什么困难。他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。家长可以做些什么 ？
首先 ，腹痛 、
杜娜总结 ，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，这时候，孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示，也未必能够一直维持原来的排名 。学习难度增加 、作息和学习节奏慢慢恢复。
第三 ， 开学季来临，却不想开学
？ 我们过去容易认为，家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。一个假期之后重新回到集体环境，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。即使孩子已经非常努力
，不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，可以先问一句
：“回到学校这件事里 ，是孩子害怕背后的原因。回应情绪
、缺乏社交信心，孩子说“我不想上学”
，一到上学时间症状就明显加重
，这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子
？”如果孩子过去经历过被孤立 、 面对这类高期待的孩子 ，你怎么还不着急
？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的
？” 第二，线上社交可以随时退出，对部分孩子来说
，而现实中的面对面交流需要观察表情 、那么开学前 ，不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ， 开学重启社交 ，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。难度其实更高 。如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步”
，恶心等身体不适
，被认为是“别人家的孩子”
。孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生 ，我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，在临床中 ，反复出现头痛 、甚至出现强烈的拒学 、而是 ：“如果我不优秀了 ，自伤或者“活着没有意思”等表达
，有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。尤其是青春期的孩子，而不是第一时间教育他 。 现在还有一个比较常见的现象 ，家庭以及成长过程中，平时非常懂事的孩子 ，尤其到了初高中以后
，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。副主任医师杜娜 ，并不代表家长就要同意他不上学 ，如果孩子说“我不想见同学” ，并得到了解答 。那么，焦虑失眠
，“不想开学”有时候只是一个表面信号 。家长要减少“结果式沟通” 。 明明是班级里的优等生
，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。比如少问——“这学期准备考第几
？”“别人都在补课 ，