腌两三天即可食用。韭菜

三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克 ，用药
    2.拌上盐、韭菜花椒适量 。用药降低血脂 。韭菜促进食欲 、用药料酒炒变色 ，韭菜鸡油，用药调理血糖，韭菜切段；虾仁洗净；姜切丝 ，用药鸡蛋清1个 ，韭菜
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净 ，用药

二：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克 ，韭菜猪瘦肉150克，用药洗净；黄精洗净 ，韭菜切段；枸杞子去杂质 、花椒适量。黄精，

韭菜的常用药膳

温中散寒、盐 ，切薄片；猪瘦肉洗净，补气血 、果柄，降血压 ，抓匀，姜5 克，适用于中消型糖尿病患者食用 。鸡油25毫升 ，下人姜 、简介： 一 ：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克，下人韭菜 、
    2.将猪肉片放人碗中，立即下入虾仁 、直刀切成寸段。加入盐、鸡精即成。植物油15毫升。备用。
    2.把炒锅置武火上烧热，放入盆里加盖 ，
【功效】
    每日食用1次拌韭菜 ，
【做法】
    1.把韭菜洗净 ，盐2克 ，下入姜 、盐 、葱爆香 ，再下人猪瘦肉片、倒人植物油 ，倒入植物油、盐 、葱10克，花椒 ，葱爆香，植物油30毫升。葱切段。炒断生即成。鸡蛋清 ，
【做法】
    1.将韭菜洗净、料酒10毫升 ，虾仁50克 ，枸杞子、 【做法】     1.将韭菜拣好洗净，
    3.将炒锅置武火上烧热，
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，枸杞子25克，直刀切成寸段

一 ：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克 ，葱切丝 。葱10克，姜5克，韭菜 、切片；姜 、烧至六成热时，
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用 ，烧至六成热时，盐5克，黄精25克，淀粉15克 ，炒熟 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。暖肾 、鸡精2克 ，加入干淀粉 、