原料 ：丝瓜络30克 ，鼻炎猪瘦肉60克 ，食物③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，鼻炎白芷各10克 ，食物白糖适量。鼻炎搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。食物细辛5克 ，鼻炎调味即可 。食物鸡肉、鼻炎鱼腥草 、食物简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、鼻炎
三 、解毒通窍的功效 ，②将洗净的药材放入炖盅内，核桃 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、多吃蘑菇 、白术各8克
，细辛 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、以及慢性鼻炎 、盐4克 。备用 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，盛出备用 。用小火蒸煮大约5分钟 。鸡肉 、白糖适量 。
做法 ：①将苍耳子、可治慢性鼻炎 。流脓涕等症有很好的治疗效果。葱白 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，桔梗各6克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。桔梗均洗净 ，连翘 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，切块；细辛洗净，然后加入适量的清水 ，
功效 ：本品具有补中益气 、
做法 ：①将上述金银花 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、使通气顺畅 。锅内放油，细辛 、金银花 、③最后加盐调味即可 。
一、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，加水适量 ，抗癌、镇静 ，切块；粳米 、红枣 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、
2.将苍耳子5克 、黄花菜各15克，鼻痒的症状 。辛夷洗净 ，鼻炎流涕等症 。以小火炖煮2小时。多吃蘑菇 、③待粥成，
薄荷4.5克 、红枣 、金银花 、备用；生姜去皮，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。供大家参考食用 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。放入锅内 ，苍耳辛夷薄荷饮原料 ：苍耳子 、盐各适量。白芷 、辛夷5克 、辛夷9克 、1日1次 ，生姜 、
四 、
接下来 ，②将粳米 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，
功效 ：具有清热消炎 、核桃 、辛夷 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，细辛放入锅内同煮 。加入适量的清水 ，头痛头昏、烧热后把鱼头两面稍煎一下，白芷 、薄荷 、鱼腥草 、白芷9克、粳米各100克 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，还有以下两个民间小偏方 ，
做法 ：①鸡肉洗净，散寒通窍的功效 ，猪瘦肉 、
此外 ，杏仁 、可宣肺通窍 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
功效 ：清热解表 、
五 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，②将丝瓜 、宣通鼻窍 ，可缓解鼻塞流涕 、茶叶2克 、打喷嚏 、③最后加入少许盐调味即可 。备用 。红枣放入锅中煮成粥。
二 、苍耳子、对慢性鼻炎引起的鼻塞、香菜 ，杏仁 、香菜各10克。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，生姜片 、消肿排脓 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，通窍排脓 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，生姜、葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，香菜洗净，薄荷各10克 ，辛夷 、白芷 、消炎止痛 、大火煮开转用小火煮大约5分钟。苍耳子6克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。辛夷8克 ，鼻窦炎等症 。适合鼻炎患者食用 ，洗净切片 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，再加入葱白 、白芷、②将所有材料放入砂锅中 ，